Actualités et agenda
Nos formations
Présentation
Etre bienveillant et respectueux
Etre ouvert et oser prendre des risques
Avoir envie de découvrir son potentiel créatif
Ne pas émettre de jugements de valeur
Accepter de jouer le jeu
Accepter les autres tels qu’ils sont
Venir en tenue décontractée pour être à l’aise
Mieux se connaitre et s’accepter
Oser s’affirmer et s’exprimer en public
Prendre confiance en soi
Maitriser son stress
Créer de l'impact
S’adapter et être réactif face à une situation inconnue
Dépasser ses limites/ prendre des risques
Améliorer son travail en équipe
Etre à l’écoute de soi et des autres
L’espace : Mon environnement
Le corps : Ma posture et le non-verbal
La voix : Avoir de l’impact
Les émotions : Colorer son discours
L’écoute de soi et des autres
La réactivité
La crédibilité et la conviction
La créativité pour se singulariser
Modalités
L’improvisation théâtrale est une technique de communication et de développement personnel opérant à partir de jeux et d’exercices.
L’objectif de ce cours est de mieux vous connaitre et de vous découvrir. Apprendre à communiquer et à s'exprimer verbalement et corporellement est aussi essentiel que d'apprendre à lire et à écrire.
L’improvisation permet de valoriser chaque personne et progressivement d’harmoniser corps, voix, mental, expression, communication et créativité. S’y confronter, vous permettra de développer vos qualités relationnelles, votre expression verbale, votre personnalité. Comme pour le comédien, votre corps, votre voix et votre imagination deviendront vos outils de travail.
Apprendre à vous affirmer en public, à être « VOUS » sera un atout pour votre vie professionnelle et personnelle.
Vous serez notés en continu.
Ressources
- L'affirmation de soi : Mieux gérer ses relations avec les autres - Dominique Chalvin -ESF Editeur|| - Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres. Comment se faire confiance et lacher prise - Céline Blondel - Gereso|| - L'art du pitch- Oren Klaff - Eyrolles|| - Parler en public : TED, le guide officiel - Chris J. Anderson FLAMMARION|| - Mieux communiquer en entreprise grâce à l'impro théâtrale - Carina de Cillia, Sylvie Maingraud, Richard Pineault - ESF Editeur||||||