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Gérer ses émotions

2016-2017

Faculté de Gestion, Economie & Sciences ( FGES )

Code Cours :

1617-FGES-DIV-FR-2004


Niveau Année de formation Période Langue d'enseignement 
S3Français
Professeur(s) responsable(s)Laurent-Yves Bourguignon
Intervenant(s)Pas d'autre intervenant

    Ce cours apparaît dans les formations suivantes :
  • Faculté de Gestion, Economie & Sciences - Licences & Prépas - Licence 2 Internationale d'Economie et de Gestion - S3 - 2 ECTS

Pré requis

Aucun prérequis n'est nécessaire. Juste une curiosité, une ouverture à explorer notre fonctionnement émotionnel.

Objectifs du cours

L'objectif est de sensibiliser à notre fonctionnement émotionnel, en s'appuyant sur les travaux récents en neurosciences affectives.

Contenu du cours

La formation de gestion des émotions s’articule autour de plusieurs volets :




  • Introduction aux neurosciences des émotions, les circuits émotionnels




  • Les émotions primaires, secondaires, sociales (approche de Panksepp)




  • Sensibilisation aux différents types de mémoire, notamment la mémoire implicite




  • La régulation émotionnelle (approche de A. Shore et L. Cozolino)




  • Les composantes de l'expérience (émotions, sensations, perceptions, dynamique corporelle, pensées)




  • Focus sur la colère / la peur




  • Introduction à la Communication Non-Violente (Rosenberg)





Modalités d'enseignement

Organisation du cours



  • Apports théoriques




  • Thématiques de réflexion en petits groupes



  • Documents vidéo d'illustration (à visionner chez soi ou pendant les sessions)


Méthodes pédagogiques


    Évaluation


    Bibliographie



      • Nicole Guédeney : "l’attachement, un lien vital" (Fabert)||

      • Daniel Siegel : "le cerveau de votre enfant" (les Arènes)



    Ressources internet

    • http://lecerveau.mcgill.ca



     
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